✎  Лицензия ДЗВО от 03 июля 2017 г.N ЛО-36-01-003060

БУЗ ВО «Воронежская городская клиническая поликлиника №1»

Поликлиника №1:
253-76-35

Поликлиника №2:
255-58-24

Поликлиника №17:
222-60-03

Детская поликлиника №2:
253-05-22

Женская консультация:
253-10-50


Расписание работы врачей

Детская поликлиника №2 на ул.Ломоносова:
224-36-23


Содержание

Контакты

    Главный врач:

          Елена Владимировна
     Белозерова

    юр. адрес:

          394000, г. Воронеж,
          пр-т Революции, 10

Уважаемые пациенты, Вы можете записаться к врачу не выходя из дома:


Электронная регистратура
Для записи к врачу нажмите на фото выше

(нажмите на ссылку, что бы увидеть расписание врачей)

    тел. для справочной информации:


    Поликлиника №1:

Регистратура: (473)2537635,
(473)2537030


    Поликлиника №2:

Регистратура: (473)2555824,

Вызов врача на дом: (473)2555940


    Поликлиника №17:

(473)2226003, (473)2226025


    Дет. полик №2:

График работы врачей

Регистратура: (473)2530522,

Вызов врача на дом: (473)2530347


    Педиатрическое отделение детской поликлиники №2:

Регистратура: (473)2243623,

Вызов врача на дом: (473)2243623


    Регистратура ЖК:

(473)2531050


    Регистратура ДЦЗ:

(473)2354501


    Приёмная гл.врача:

          (473) 255-07-05

          (473) 253-80-85

    электронная почта:

          mail@gp1.zdrav36.ru



новые ссылки

Моя.поликлиника

Работа в России Общероссийская база вакансий

Анкета

Департамент здравоохранения ВО


 Почему снижается иммунитет 
<-Назад к содержанию
Заголовок: почему снижается иммунитет.
Резюме: Неправильный образ жизни, стресс, недосыпание- это те составляющие, которые приводят к снижению иммунитета….
Ключевые слова для поиска: иммунитет, витамины.
Срок актуальности: постоянно
Фото: нет
Исполнитель: ответственный за гигиеническое воспитание Дикарева Е.И., тел.253-70-31

Почему снижается иммунитет


    Признаками снижения иммунитета является: быстрая утомляемость, частые простуды и обострение хронических заболеваний. Нам необходимо постоянно тренировать иммунитет, чтобы он мог быстро и сильно отвечать на атаки антигенов. Заниматься укреплением иммунитета нужно с рождения. Неправильный образ жизни, стресс, недосыпание - это те составляющие, которые приводят к снижению иммунитета.
    Что же делать? Как повысить иммунитет? Нашему организму и клеткам иммунной систе-мы необходимы белки, минералы и витамины, особенно группы А,В,С,Е. Белки Вы найдете в ры-бе, мясе, бобовых. Раз в неделю употребляйте в пищу горох или фасоль, а вот мясо или рыбу нуж-но есть каждый день. Витамины группы В содержатся  в орехах, семечках, гречке, хлебе из муки грубого помола, проращенных злаках. В семечках, орехах, печени, в сливочном масле много вита-мина Е, который является антиоксидантом, защищает клетки от повреждения. Витамином А бога-ты овощи красного и желтого цвета. Источником витамина С являются цитрусовые, черная смо-родина, петрушка, шиповник, облепиха, квашенная капуста. Достаточное количество витамина С , является залогом выработки полноценных иммунных клеток. Ежедневно в Вашем рационе должны быть кисломолочные продукты, они усиливают выработку интерферона.

    Будьте здоровы!

Назад к содержанию
Анкета
Официальный сайт БУЗ ВО «ВГП №1» © 2011-2017
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz